18: 2 indiferenciada en Fish, lota, cocinado, calor seco Calculadora

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Fish, lota, cocinado, calor seco hay 0.012 g de 18: 2 indiferenciada.


Fish, lota, cocinado, calor seco

Fish, lota, cocinado, calor seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, lota, cocinado, calor seco se enumeran a continuación.

Agua 73.41 g
La energía (calorías) 115 kcal
Energía (julios) 481 kJ
Proteína 24.76 g
lípido total (grasa) 1.04 g
Ceniza 1.49 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 64 mg
Hierro, Fe 1.15 mg
El magnesio, Mg 41 mg
El fósforo, P 256 mg
Potasio, K 518 mg
Sodio, Na 124 mg
Zinc, Zn 0.97 mg
Cobre, Cu 0.256 mg
El manganeso, Mn 0.897 mg
El selenio, Se 16.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.429 mg
Riboflavina 0.172 mg
La niacina 1.973 mg
Ácido pantoténico 0.173 mg
La vitamina B-6 0.346 mg
El folato, el total de 1 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 1 µg
El folato, DFE 1 µg
Vitamina B12 0.92 µg
La vitamina A, RAE 5 µg
retinol 5 µg
La vitamina A, IU 17 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.209 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.008 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.154 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.047 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.17 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.033 g
18: 1 indiferenciada 0.126 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.008 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.004 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.381 g
18: 2 indiferenciada 0.012 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.123 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.09 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.033 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.123 g
Colesterol 77 mg
triptófano 0.277 g
treonina 1.085 g
isoleucina 1.141 g
leucina 2.012 g
lisina 2.274 g
metionina 0.733 g
cistina 0.265 g
fenilalanina 0.966 g
tirosina 0.836 g
valina 1.275 g
arginina 1.481 g
histidina 0.729 g
alanina 1.497 g
Ácido aspártico 2.535 g
Ácido glutamico 3.696 g
glicina 1.188 g
prolina 0.875 g
serina 1.01 g

Nutrientes en Fish, lota, cocinado, calor seco